Marie de Mazet

Les bienfaits des plantes précieuses
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Tisanes: guide pratique pour toute la famille

Dr Claire Laurant-Berthoud Préfaces du Dr Alain Carillon Dessins de François de Constantin et Raphaël Beffa.

Apprenez à préparer toutes les tisanes nécessaires à la prévention, au soulagement et au traitement de la plupart des maux du quotidien. Une introduction très pratique aux vertus de la phytothérapie pour prévenir, soulager et se soigner au naturel ! Les plantes ont constitué le premier et principal outil thérapeutique à la disposition de l’homme et ce, pendant de nombreux siècles. Dans de nombreuses civilisations et sur tous les continents, les pharmacopées végétales se sont développées et enrichies avec l’empirisme. Avec un don d’observation inégalé, les Anciens ont pu mettre en évidence leurs propriétés médicinales. Tradition, études scientifiques et cliniques actuelles se rejoignent dans ce livre qui promeut l’utilisation de plantes pour soigner de nombreux maux et maladies. Des informations précieuses – caractéristiques d’une quarantaine de plantes (parties utilisées, constituants principaux, sphères d’action, propriétés, indications, précautions d’emploi, associations recommandées) et recettes d’infusions – sont apportées pour s’automédicamenter sans danger, bénéficier des bienfaits de la nature et répondre à une demande de plus en plus grandissante d’une société qui, face à la crise économique, se tourne volontiers vers la phytothérapie. Un livre précieux pour prendre soin de soi et de ses proches au naturel et à moindre coût ! Claire Laurant-Berthoud est docteur en anthropologie, spécialiste des plantes médicinales et des pratiques médicales traditionnelles. Passionnée par l'ethnobotanique, elle collabore avec des sages-femmes traditionnelles mexicaines depuis 25 ans. Elle est également en charge de la documentation scientifique d’un laboratoire phyto-homéopathique et participe à la formulation de médicaments végétaux. Le présent livre est le premier ouvrage où elle met ses connaissances à la portée de tous !
Collection : « Jouvence Santé »
Format : 13,6 x 22 cm 160 pages
Mots-clés : Tisanes, Phytothérapie, Remèdes naturel
Genre : Santé naturelle, Bien-être

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